Wenn Sie nichts trinken möchten und andere weiter Alkohol anbieten

Du hast Nein gesagt, und trotzdem steht schon wieder ein Glas da. Sozialer Druck kann eine einfache Entscheidung wie eine öffentliche Erklärung deines…

Alkohol und Schlaf: Warum Sie morgens müde aufwachen könnten

Das abendliche Getränk hilft Ihnen, nach einem langen Tag abzuschalten. Doch später kann Ihr Schlaf gestört sein und Sie starten mit weniger Energie in den…

Über Alkoholkonsum sprechen, wenn er eure gemeinsame Zeit beeinträchtigt

Vielleicht ändern sich die Pläne nach ein paar Drinks ständig, oder der nächste Morgen fühlt sich distanziert und müde an. Du möchtest darüber sprechen,…

Ein Date ohne Alkohol kann sich trotzdem wie ein Date anfühlen

Sich auf einen Drink zu treffen ist zwar eine naheliegende Option, aber längst nicht die einzige Möglichkeit, Zeit miteinander zu verbringen.

Alkohol und Erektionen: Wenn ein entspannter Abend kompliziert wird

Ein Drink kann dazu beitragen, dass man sich weniger gehemmt fühlt, doch der Abend verläuft nicht immer so, wie man es sich erhofft hat.

Verbessert mehr Wassertrinken die sexuelle Leistungsfähigkeit?

Im Internet findet man eine einfache Behauptung: Mehr Wasser trinken für bessere Erektionen.

Über Gewicht sprechen, ohne Schamgefühle zu erzeugen

Ein als Ermutigung gemeinter Kommentar kann als Kritik aufgefasst werden, insbesondere wenn er vom Partner kommt.

Gesunde Ernährung, wenn die Arbeit den Tag bestimmt

Man verpasst das Mittagessen, greift nach dem erstbesten und kommt hungrig und müde nach Hause. Ein anstrengender Arbeitstag lässt gute Vorsätze schnell in…

Verfolgt dich der späte Kaffee etwa bis ins Bett?

Der Nachmittagskaffee hilft dir durch die Arbeit, aber wenn die Schlafenszeit kommt, bist du geistig noch wach.

Gemeinsam essen, wenn man unterschiedliche Bedürfnisse hat

Einer von euch hat eine Lebensmittelunverträglichkeit, der andere hat andere Vorlieben oder Ziele. Plötzlich fühlt sich ein gemeinsames Abendessen wie zwei…

Sie haben einen Termin bei einer Ernährungsberaterin? Bringen Sie die Fragen mit, die Ihnen wichtig sind

Sie erwarten vielleicht eine strikte Liste von Lebensmitteln, die Sie meiden sollten. Ein sinnvolles Ernährungsgespräch sollte jedoch auch Ihren Zeitplan,…

Nahrungsergänzungsmittel für die männliche Potenz: Lesen Sie das Versprechen sorgfältig durch

Eine Flasche verspricht eine schnelle Rückkehr zu Selbstvertrauen, Energie oder stärkeren Erektionen.