Urologe oder Sexualtherapeut? Die richtige Unterstützung finden

Sie wissen, dass Sie Hilfe benötigen, aber die Auswahl der richtigen Fachleute kann sich wie ein weiteres Problem anfühlen, das es zu lösen gilt.

Der erste Arzttermin zur sexuellen Gesundheit: Was Sie sagen können

Sie denken schon seit Wochen ans Buchen, aber der Gedanke, es auszusprechen, hält Sie immer wieder davon ab. Eine ausgefeilte Erklärung ist nicht nötig.

Ruhe und Erholung gemeinsam wichtig nehmen

Während der eine die Hausarbeit erledigt, geht der andere schon ins Bett, und beide sind anschließend verärgert. Wenn die Arbeitslast ungleich verteilt ist,…

Privatsphäre im Schlafzimmer in einem geschäftigen Haushalt finden

Kinder, Verwandte, Mitbewohner oder dünne Wände können das Gefühl von Privatsphäre erschweren.

Ein Schlaftagebuch sollte Ihnen helfen, nicht Sie wachhalten

Sie möchten verstehen, warum Sie sich müde fühlen, doch das Erfassen jedes einzelnen Messwerts kann selbst zu einer Belastung werden. Ein einfaches…

Ein gemeinsamer Urlaub muss nicht perfekt sein

Sie haben für die Reise bezahlt und genießen endlich Ihre Privatsphäre, daher erwarten Sie, dass die Romantik pünktlich eintrifft.

Unterschiedliche Schlafenszeiten müssen nicht bedeuten, dass die Verbindung schwächer wird

Einer von euch ist um zehn Uhr müde und bereit zum Schlafen; der andere erwacht um Mitternacht zum Leben. Ihr könntet anfangen, diesen Unterschied als eine…

Wenn das Scrollen die letzte Stunde Ihres Abends in Anspruch nimmt

Ihr sitzt nebeneinander, beide mit euren Handys beschäftigt, und blickt auf, um festzustellen, dass es Zeit fürs Bett ist.

Lautes Schnarchen und ständige Müdigkeit: Wann Sie Hilfe suchen sollten

Ihr Partner erwähnt das Schnarchen, aber Sie sind viel mehr daran gestört, morgens völlig erschöpft aufzuwachen. Man kann das leicht mit Humor nehmen.

Schichtarbeit und Beziehungen: Zeit finden, die wirklich Ihnen gehört

Einer von euch kommt nach Hause, während der andere gerade aus dem Haus geht. Freie Tage fallen selten zusammen, und eine verpasste Nachricht kann sich umso…

Eine Abendroutine, die Ihnen noch etwas Energie lässt

Bis die Küche aufgeräumt und die Nachrichten beantwortet sind, ist der Abend vorbei. Man sehnt sich vielleicht nach Kontakt, hat aber nichts mehr zu geben.

Sexuelle Veränderungen nach der Prostatabehandlung: Fragen, die Sie stellen können

Möglicherweise haben Sie sich auf die Behandlung und Genesung konzentriert und stellen dann fest, dass sich Erektionen, sexuelles Verlangen oder andere…