Ein kurzer wöchentlicher Blick auf Ihr Wohlbefinden

Sie möchten sich um sich selbst kümmern, doch Wochen vergehen im Arbeitsalltag und mit Erledigungen. Ein kurzer Check-in kann so gestaltet sein, dass er…

Wenn Alltagssorgen immer wieder zwischen Ihnen stehen

Dein Partner redet, aber du malst dir aus, was morgen schiefgehen könnte. Später merkst du, dass du das Gespräch verpasst hast.

Den richtigen Zeitpunkt für ein schwieriges Gespräch wählen

Du sprichst endlich ein Problem an, gerade als dein Partner zur Arbeit geht. Das Gespräch verläuft schlecht, und es fällt dir noch schwerer, das Thema…

Über das sprechen, was man mag, ohne Annahmen zu treffen

Ihr seid vielleicht schon jahrelang zusammen und rätselt trotzdem noch immer über die Vorlieben des anderen. Was sich einst gut angefühlt hat, passt heute…

Wiedergutmachung einer verletzenden Bemerkung über die sexuelle Leistungsfähigkeit

Ein Witz oder eine frustrierte Bemerkung kam schlecht an, und Ihr Partner wirkt nun abweisend. Die Erklärung, dass Sie es nicht so gemeint haben, mag zwar…

Wie man während des Sex um eine Pause bittet

Vielleicht brauchen Sie eine Pause, weil Ihnen etwas wehtut, Ihre Gedanken abschweifen oder Sie einfach mal abschalten möchten. Sie müssen nicht auf ein…

Wenn Ihr Partner keinen Sex will

Man sehnt sich nach Nähe und hört: „Heute Abend nicht.“ Das kann weh tun, selbst wenn man weiß, dass der Partner sich sorgt.

Wie Sie ein intimes Produkt mit Ihrem Partner/Ihrer Partnerin ansprechen

Sie sind neugierig, etwas auszuprobieren, befürchten aber, dass die Erwähnung als Beschwerde aufgefasst werden könnte.

Zuhören, wenn der Partner ein sexuelles Problem anspricht

Sie erzählen Ihnen, dass sie etwas beunruhigt, und Sie bieten sofort fünf Lösungen an. Sie wollen helfen, aber sie werden immer stiller.

Wünschen Sie sich mehr Nähe? Versuchen Sie es mit einer klaren Anfrage

Du hast die ganze Woche über Andeutungen gemacht, und dein Partner scheint immer noch nichts zu bemerken. Möglicherweise glaubt er oder sie, dass du etwas…

Was man nach einer Erektionsstörung sagen sollte

Es wird still im Raum, und ihr beide füllt die Stille vielleicht mit unterschiedlichen Sorgen. Du fragst dich, ob du sie enttäuscht hast.

Besorgt, dass das Alter Ihr Sexualleben verändert?

Man bemerkt eine Veränderung und malt sich schon einen stetigen Verfall aus. Botschaften über das Altern können jeden müden Abend wie einen Beweis dafür…