Elegir el mejor momento para una conversación difícil
Finalmente, planteas tu preocupación justo cuando tu pareja se va a trabajar. La conversación sale mal y resulta aún más difícil retomar el tema. A veces, es el momento, más que el tema en sí, lo que dificulta la escucha.
Acuerden un momento para hablar
“Hay algo sobre nuestra intimidad que me gustaría comentar. ¿Es un buen momento esta noche?”, permite que la otra persona se prepare. Elijan un lugar privado y eviten empezar cuando alguno de los dos esté cansado o con prisa.
Mantén la primera conversación enfocada
Explica una inquietud y qué esperas comprender. Usa ejemplos sin presentar argumentos en contra de tu compañero/a. Si la conversación se vuelve demasiado intensa, acuerden un descanso y una hora para retomarla, para que la pausa no se convierta en una evasión.