Weniger Lust auf Sex ab 40: Was dahinterstecken kann
Sie lieben Ihren Partner. Sie genießen die gemeinsame Zeit. Doch wenn der Abend sich dem Ende neigt, fühlt sich Sex wie eine weitere Sache an, für die Ihnen die Energie fehlt. Eine Veränderung des sexuellen Verlangens kann verwirrend sein, besonders wenn Sie annehmen, dass sie etwas über Ihre Beziehung aussagt.
Betrachten Sie auch Ihren Alltag
Arbeit, Schlafmangel, Beziehungsprobleme, Medikamente und gesundheitliche Veränderungen können eine Rolle spielen. Konzentrieren Sie sich auf die Veränderungen der letzten Zeit, anstatt alles mit dem Alter zu erklären. Sprechen Sie mit Ihrem Partner darüber, was Ihnen fehlt – sei es Zuneigung, Privatsphäre oder einfach die Energie, einen schönen Abend zu genießen.
Schaffen Sie Raum für eine ehrliche Antwort
Du könntest sagen: „Mein sexuelles Verlangen hat sich in letzter Zeit verändert, aber ich möchte nicht, dass du das als Zurückweisung verstehst.“ Wenn dich das geringe Verlangen beunruhigt oder anhält, sprich mit einem Arzt. Der Kauf von Produkten oder erzwungener Sex können dir nicht die Ursache für die Veränderung aufzeigen.