Uma conversa semanal para cuidar do seu bem-estar
Você pretende cuidar de si mesmo, mas as semanas desaparecem entre o trabalho e as tarefas. Um registro de bem-estar pode ser breve o suficiente para ser…
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Você pretende cuidar de si mesmo, mas as semanas desaparecem entre o trabalho e as tarefas. Um registro de bem-estar pode ser breve o suficiente para ser…
Seu parceiro está falando, mas você está ensaiando o que poderia dar errado amanhã. Mais tarde, você percebe que perdeu a conversa.
Você finalmente levanta uma preocupação justamente quando seu parceiro está saindo para o trabalho. A discussão não corre bem e o assunto parece ainda mais…
Vocês podem estar juntos há anos e ainda estarem tentando adivinhar as preferências um do outro. Algo que antes parecia bom pode não ser mais adequado hoje.
Uma piada ou um comentário feito por frustração não foi bem recebido, e agora seu parceiro parece estar na defensiva. Explicar que você não teve essa…
Você pode precisar de uma pausa porque algo dói, sua mente está divagando ou você simplesmente quer parar. Não precisa esperar que surja um problema sério.
Você tenta se aproximar e ouve "Hoje não". Isso pode ser doloroso, mesmo quando você sabe que seu parceiro se importa.
Você está curioso para experimentar algo, mas teme que mencionar isso soe como uma reclamação.
Eles te contam que algo os está preocupando, e você imediatamente oferece cinco soluções. Sua intenção é ajudar, mas eles ficam mais quietos.
Você deu indiretas a semana toda, e seu parceiro ainda parece não ter percebido. Enquanto isso, ele pode achar que você está pedindo algo completamente…
O silêncio toma conta do ambiente, e ambos podem estar preenchendo-o com diferentes preocupações. Você se pergunta se os decepcionou.
Você percebe uma mudança e começa a imaginar um declínio constante. As mensagens sobre o envelhecimento podem fazer com que cada noite cansativa pareça uma…
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