Quando navegar na internet ocupa a última hora da sua noite
Vocês sentam-se lado a lado, ambos mexendo nos celulares, e quando percebem que já é hora de dormir. Nada de terrível aconteceu, mas você sente falta da noite que imaginava compartilhar. Um pequeno acordo pode ajudar vocês a escolherem esse momento com mais cuidado.
Reservem um tempo sem telas
Experimente deixar os celulares de lado durante o jantar ou por um curto período antes de dormir. Estabeleça um acordo mútuo e permita que cada um assuma responsabilidades reais. Não é preciso proibir as telas a noite toda para criar um pouco de espaço para a atenção.
Tenha algo interessante para fazer
Conversem, ouçam música ou sentem-se juntos sem preencher cada silêncio. Evite usar o celular como prova de que seu parceiro não se importa. Se for uma fonte recorrente de mágoa, conversem sobre o que vocês estão perdendo em vez de simplesmente contar os minutos na tela.