Wenn geringes sexuelles Verlangen sich wie eine Frage der Anziehung anfühlt
Ihr Partner möchte seltener Sex, und Sie denken sofort: „Er/Sie will mich nicht mehr.“ Diese Angst ist verständlich, doch sexuelles Verlangen wird von mehr als nur Anziehung beeinflusst. Ständiges Nachfragen nach Bestätigung kann dazu führen, dass die eigentliche Erfahrung unerforscht bleibt.
Trennen Sie Ihre Angst von der eigentlichen Frage
Versuchen Sie es mit: „Ich fühle mich unsicher und möchte gern verstehen, wie es dir geht.“ Hören Sie zu, ohne jede Antwort als Liebesprobe zu interpretieren. Ihr Partner braucht vielleicht Raum, um über Müdigkeit, Unbehagen, Stress oder Unsicherheit zu sprechen.
Sprechen Sie über die Nähe, die Ihnen beiden fehlt
Sprechen Sie über Zuneigung und gemeinsame Zeit, ohne Sex als einzige akzeptable Form der Bestätigung zu betrachten. Wenn geringe Libido ein anhaltendes Problem darstellt, können medizinische Hilfe oder eine Paarberatung hilfreich sein. Ein offenes Gespräch bietet Ihnen mehr Anhaltspunkte, als nur zu raten, was eine Veränderung bedeuten könnte.