Eine Veränderung des Verlangens bemerken, ohne dies zu dokumentieren
Du erinnerst dich an die letzten Male, als du die Initiative ergriffen hast, und die Zahl in deinem Kopf wächst stetig. Das mag eine berechtigte Sorge widerspiegeln, doch das Zählen kann jeden liebevollen Moment wie einen Beweis erscheinen lassen. Du kannst das Gefühl ernst nehmen, ohne die Beziehung in eine Buchhaltung zu verwandeln.
Benennen Sie, welches Bedürfnis hinter dem Zählen steckt
Vielleicht möchten Sie sich begehrt fühlen oder befürchten, dass die Nähe nachlässt. Sprechen Sie das direkt an, anstatt gleich mit einer Aufzählung der Vorfälle zu beginnen. Fragen Sie Ihren Partner nach seinen Erfahrungen und teilen Sie auch Ihre eigenen.
Suchen Sie ein Gespräch statt ein Urteil
Besprechen Sie, was Ihnen beiden helfen würde, sich verbunden zu fühlen, und was dem im Wege steht. Vermeiden Sie es, sexuelle Gegenleistung für frühere Ablehnungen zu fordern. Sollte das Muster weiterhin schmerzhaft sein, kann Ihnen ein Therapeut helfen, es zu bearbeiten, ohne dass Sie eine Person als Problem ansehen.