Quando uma época agitada deixa pouco espaço para o desejo
O trabalho se estende até tarde, sua mente permanece focada no próximo prazo e o sexo se torna algo que você vive adiando. Você pode continuar amando seu parceiro(a) e sentindo falta da intimidade. O desejo pode parecer diferente quando seus dias deixam pouco espaço para se recuperar.
Conte ao seu parceiro o que está acontecendo
Dizer "Estou sobrecarregada e com dificuldade para relaxar" oferece mais clareza do que repetidas desculpas vagas. Pergunte também como esse período está afetando a outra pessoa. Analise as responsabilidades e o tempo que passam juntos, em vez de atribuir a responsabilidade de reanimar o clima a apenas uma pessoa.
Crie um pequeno espaço
Escolham um momento a dois sem pressão e, se possível, protejam-no do trabalho. Não façam do sexo mais uma tarefa a cumprir. Se a diminuição da libido persistir após o período de estresse ou se isso lhe causar preocupação, converse com um médico.