Apoiar a parceira durante a menopausa: pergunte, não suponha
Sua parceira parece cansada, desconfortável ou menos interessada em sexo, e você quer ajudar. Pode ser tentador atribuir cada mudança à menopausa. O relato dela sobre o que está acontecendo é um ponto de partida melhor.
Pergunte como ela está vivendo essa fase
Distúrbios do sono, secura vaginal e alterações na libido podem ocorrer durante a menopausa, mas as experiências variam. Ouça sem oferecer uma solução imediata. Perguntar "O que seria útil?" abre mais espaço do que presumir que você já sabe.
Façam os ajustes juntos
Discuta maneiras confortáveis de se aproximar e respeite quando o toque não for bem-vindo. Incentive a busca por aconselhamento médico para os sintomas que os incomodam, mas deixe que eles liderem as decisões sobre o tratamento. Ajuda prática e paciência podem ser tão importantes quanto uma conversa sobre sexo.