Quand un quotidien chargé laisse peu de place au désir
Le travail s'éternise, l'esprit est constamment préoccupé par la prochaine échéance et les relations sexuelles deviennent une chose que l'on repousse sans cesse. Vous aimez peut-être toujours votre partenaire et le manque d'intimité se fait sentir. Le désir peut être différent lorsque vos journées vous laissent peu de temps pour vous ressourcer.
Expliquez à votre partenaire ce qui se passe
« Je suis débordée et j'ai du mal à déconnecter » est plus clair que des excuses vagues et répétées. Demandez-leur aussi comment les règles les affectent. Privilégiez le partage des responsabilités et des moments ensemble plutôt que de faire porter à une seule personne la responsabilité de raviver l'ambiance.
Faites un peu de place
Choisissez un moment de détente à deux, si possible en dehors du travail. Ne faites pas des rapports sexuels une corvée supplémentaire. Si la baisse de libido persiste après la période stressante ou vous inquiète, consultez un médecin.