FORTION JOURNAL · ALCOOL ET CHOIX

Votre partenaire souhaite changer de routine et vous voulez l'aider. Vous hésitez peut-être à le lui rappeler, à supprimer l'alcool ou à éviter le sujet. La première étape la plus utile consiste à lui demander de quel soutien il/elle a réellement besoin.

Simplifiez les projets partagés

Proposez des activités qui ne tournent pas autour de la consommation d'alcool et assurez-vous qu'elles restent accessibles à leurs goûts. Demandez-leur leur avis avant d'informer leur entourage du changement. Les encouragements ne doivent pas se transformer en éloges publics qui les mettraient mal à l'aise.

Respectez les limites de votre rôle

Vous êtes un partenaire, pas leur superviseur ni leur équipe soignante. S'ils présentent des signes de dépendance ou de sevrage, encouragez-les à consulter un médecin avant d'entreprendre des changements brusques. Prenez le temps de discuter de vos propres besoins et limites, ainsi que de leurs objectifs.