L'intimité après la naissance des enfants : se retrouver
Vous vous retrouvez enfin assis ensemble, et là, l'un de vous se réveille. Entre les enfants, le travail et le sommeil perturbé, il est parfois difficile de se reconnaître. Ce manque d'intimité ne signifie pas que vous êtes de mauvais parents.
Parlez de toute la journée
Demandez-vous ce qui vous épuise. Partager les responsabilités est peut-être plus important que de planifier une surprise romantique. Accordez-vous du temps pour récupérer, car vos corps changent et vos désirs peuvent varier, surtout après la grossesse et l'accouchement.
Commencez par une affection qui vous fait du bien à tous les deux
Un verre à deux ou une caresse affectueuse peuvent suffire pour le moment. Ne considérez pas les rapports sexuels comme la preuve que la vie est revenue à la normale. En cas de douleurs, d'inquiétudes après l'accouchement ou de changements persistants dans votre bien-être sexuel, consultez un professionnel de santé pour obtenir des conseils adaptés à votre situation.