Est-ce que tout le monde a une vie sexuelle plus épanouie ?
Un ami raconte une histoire, une publication sur les réseaux sociaux lance une blague, et soudain, votre propre relation vous semble incomplète. Vous comparez votre quotidien aux moments forts choisis par l'autre. Or, ces informations sont rarement suffisantes pour comprendre ce que vit réellement l'un ou l'autre couple.
Demandez-vous ce que la comparaison réveille en vous
L'affection, la variété ou le sentiment d'être désiré(e) vous manquent-ils ? Il est bon d'explorer ces aspects. La fréquence ou la confiance d'autrui sont moins pertinentes comme objectif. Votre propre satisfaction compte plus que de gagner une compétition invisible.
Parlez de ce que vous souhaitez vraiment
Au lieu de dire « Les autres couples en font plus », essayez plutôt « J’aimerais qu’on prenne plus de temps l’un pour l’autre ». Demandez aussi à votre partenaire ce qui lui ferait plaisir. Une conversation sur votre vie à deux sera bien plus constructive qu’un jugement basé sur des affirmations que vous ne pouvez pas vérifier.