Cuando comprobar tu erección te saca del momento
Te preguntas constantemente si tu erección es lo suficientemente fuerte o duradera. Esta comprobación pretende tranquilizarte, pero desvía tu atención de tu pareja y de lo que disfrutas. Pronto, la experiencia se convierte en algo que estás supervisando.
Dirige tu atención a otro lugar
Presta atención a la calidez, el contacto físico o la conversación, en lugar de intentar medir tu reacción. Acuerden un ritmo más pausado o pasar más tiempo juntos sin un objetivo sexual específico. Puedes hacer una pausa si sientes que la observación se ha vuelto demasiado intensa.
No te pidas que lo resuelvas todo esta noche
Si la preocupación persiste, un terapeuta especializado en problemas sexuales puede ser de ayuda. Las dificultades de erección persistentes también requieren una evaluación médica. Recibir apoyo puede ser más útil que intentar obtener certeza mediante comprobaciones constantes.